Z6尊龙新版官网网页版Z6尊龙新版官网网页版近年来，师生心理健康问题越来越受到社会的关注，构建中小学高质量心理健康教育体系迫在眉睫。在学校，教职工人人都是德育工作者，人人都要懂心理学。老师们的书架上一定有经常翻阅、被奉为经典的教育心理学书籍，它可能是《先生去看心理医生》《从尿布到约会》这样的畅销好书，也可能是《发展心理学：儿童与青少年》《论人的成长》这样集学术性和应用性于一体的珍藏……
知名出版人聂震宁曾说：“一个人的脑子里能够装上若干的整本书，会影响一辈子。人生像一艘船，这几本书就像压舱石一样，面对风浪，你心里就有数了。”真正的阅读是缓慢的，甚至是重复的。西汉学者刘向有一剂治愚的良药，药名叫“读书”，他说:“书犹药也，善读可以治愚。”
在4月23日第28个世界读书日到来之际，《南方教育时报》邀请5位深圳教育人分享自己的珍藏书单，用阅读为师生心理健康问题求解。
7年前，我与《关注孩子的目光》结缘于国家教育行政学院的“校长书屋”。作者有30多年儿童心理治疗临床经验，本书是他与众多幼教老师对谈、为无数家长做讲座培训的经验总结。本书基于埃里克森的研究理论，即人的每个生命周期都有发展任务，其中“重视促进孩子和各种人的交流，养育合格的社会人”尤其具有现实意义。读完本书，读者不会感到焦虑不安，而是知道如何正视问题并展开行动。
《发展心理学：儿童与青少年》是一本经典的发展心理学教材，第九版从家庭及社会两方面着重分析了发展的背景对儿童心理的重要影响。它给予我的启发是：想要理解儿童，先要理解自己、理解发展。其中，关于遗传对人格的作用，启发教育者要面对“许多人格特质是中度可遗传的”的客观现实，同时，人格会受到环境很大的影响。
《先生去看心理医生》是一本通俗易懂、写给当下压力无处不在的成年人的心理咨询童话书。读者在跟随先生接受咨询的过程中，觉察自己、更新认知并习得行动改变的方法，比如，如何不带攻击性地发火。“所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。”
《内在动机：自主掌控人生的力量》是关于自我决定论的科普力作，与我的儿童观产生强烈共鸣，即儿童不是物质小孩。“拥有内在动机的人享受学习和探索未知的乐趣，活动本身就是回馈。”“双减”背景下，教育者如何改变育人方式，助燃而不是熄灭孩子自主成长的内驱力？本书可以为我们提供指引。
《儿童健康讲记》的作者是一位中医硕士，擅长方药、针灸、和心理咨询。本书启发读者跳出单一学科的认知局限，去认识儿童生命的更多可能。“作为家长，精神饱满度的建设非常重要。传统文化不光重视伦理、道德这些东西，也重视精神的建设。”
我是国家二级心理咨询师，也是一位新手宝妈。优秀的教育书籍伴我度过了人生中最珍贵的时刻，也让我成为一名不断觉察的学习型宝妈。
当我刚通过B超看到腹中可爱的小生命时，虽有惊喜与激动，更多的却是焦虑与不安。我能照顾好宝宝吗？我能做一名优秀的妈妈吗？这时，朋友送给我《妈妈的心灵课——孩子、家庭和大千世界》。这本书让我放松下来，尽情享受和孩子相处的美好时光，也帮助我提升了自我效能。
《父母的5堂必修课》告诉我，“教育是一场修行”，没有完美的父母，父母都是在和孩子相处的过程中不断学习和成长，不断看见孩子和自己的心理需求。本书从沟通、情绪、容纳、界限和觉察5个方面，通过案例分析带着我思考家庭教育的问题。
《从尿布到约会》的作者多年来从事青少年性教育，她以自己的家庭教育故事为例，用风趣幽默的口吻，给家长具体的性教育指导。“性教育是教孩子掌握一些技巧，以便现在和将来能建立良好的人际关系”“最重要的性教育是让孩子知道，不论怎样，你都爱他”。
《大脑通信员》用通俗的语言将“多巴胺”“血清素”“去甲肾上腺素”“乙酰胆碱”“谷氨酸”“GABA”“内啡肽”7种常见神经递质一一讲清，这本趣味科普读物帮我更加了解人的大脑和身体。
卡尔·罗杰斯是人本主义心理咨询流派的代表人物，他的著作《论人的成长》让我收获颇丰。每个人终其一生都在成长，做父母的过程也是陪伴孩子成长的过程。所以，父母可以带着“陪孩子学习、向孩子学习”的心态，不断学习与成长。
“读万卷书，行万里路。”阅读经典、与作者对话、与书中不一样的生命相遇，最终都是为了反观自己，为了合上书本后能更好地走自己的人生路。作为高中教师，我一直以促进学生的终身成长为己任，下述五本书都与终身成长有关。
《牧羊少年奇幻之旅》被译成81种语言，位居《纽约时报》畅销榜长达427周Z6尊龙。书中，牧羊少年圣地亚哥因梦踏上寻宝之旅，兜兜转转一大圈，最后在出发的地方找到了宝藏。这一路的追寻看似是白费力气，然而此时的少年已非当年的少年，寻宝过程中他的成长才是最珍贵的人生宝藏。本书告诉读者如何战胜困难、抵抗、坚持梦想。
2000年，在100位著名作家推荐的世界十大经典童话中，《公主向前走》名列第六。本书作者马西娅·格拉吉借助童话的形式和各种巧妙的比喻，告诉每一个有着公主梦的女孩：要摆脱世俗的教条和他人能让自己幸福的幻想，为自己的幸福做主，做自己的公主。
《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》和《跃迁》的作者是新精英生涯公司的创始人古典，他集创业者、作家、培训师、咨询师于一身。跟随古典老师在“个人发展共读会”上读书是我每周必做的功课，该系列是他历时11年个人发展的升级之路，也是其生涯理论从个体论到系统论的建构之路。“拆墙”阶段，作者提出自我全责观点，指出问题出在最底层，为生涯发展给出了心智转变之道。“可能”阶段，作者总结方，提出了人生四度、三叶草模型，鼓励读者看清人生，做聪明的努力。而到了“跃迁”阶段，作者强调“借力”二字，提出要和大时代、大系统共生，借力与联机并用，实现成长跃迁。
我最常翻阅的教育经典心理学书籍非《教育心理学》莫属，书柜里有一本专属于它的笔记本。本书让我在面对教育问题时更加淡定从容，因为它告诉我每一个问题的背后都藏着更深层次的原因。比如，当我遇到孩子以自我为中心、只从自己的立场出发考虑问题时，我知道这是因为他们缺少与他人互动交流的机会。因此，我会多创设儿童的社会性活动，例如利用课间十分钟组织他们玩游戏。本书是我首推给教师的床头书，它是我们教书育人的锦囊。
最近开始做幼小衔接工作，相关书籍逐渐出现在我的案头。《童年的秘密》说：“我听到了，但可能忘记了；我看见了，就可能记住了；我做过了，便真正理解了。”这已成为我近段时间的工作座右铭。《幸福的种子》是令我觉得最轻松也最温暖的一本书，书中文字让我感受到真挚、快乐和幸福的情感在亲子之间流淌。《光光老师专注力问诊室》是心理老师推荐给我的，本书的实用性很强，不仅具体阐述了如何培养0—6岁的孩子每一个阶段的专注力，且针对常见问题给出了实用的、有助于提升孩子专注力的小游戏。
每次阅读《教育漫话》都有新的感受，它让我时刻谨记：教育的目的是明白生活的意义。作为一名教育工作者，这些专业的心理学书籍让我知道了教育孩子更要懂孩子，孩子每一个行为的背后都具有发展的意义。当我们探寻到孩子行为背后的原因，就能发现他们正带着我们认识一个新的世界。
《被讨厌的勇气》和《自控力：和压力做朋友》是帮助我从学生过渡到职场“菜鸟”的枕边良伴。大学毕业后，只身来深求职的我，初入职场内心彷徨不安的我，一度对他人的评价患得患失的我，正是靠着这两本书，度过了一个个忐忑焦虑的夜晚，并逐渐在职场中习得了安定内心、专注行动、深耕能力的认知和毅力。
中年是人生的第二大危机期。有研究表明，中年危机是一个普遍存在的心理应激模式，是中年人更难以感到满足的一种心理状态。所以，如果读者觉得自己是一个处于心理应激模式的中年人，每天承受着各种现实压力，并经常陷入某种莫名沮丧的情绪，可以把《让往事随风而逝》和《一念之转》摆在书架上，时不时地看一看。这两本书是我人到中年后一读再读的经典心理学书籍，它们更像是我获得精神自愈的“工具书”。两本书的作者分别是因发明“EMDR”疗法获心理学杰出科学成就大奖的弗朗辛·夏皮罗博士和美国心理学大师拜伦·凯蒂女士，他们都是在步入中年后，在疗愈自我的过程中逐渐发掘出经典的心理治愈理论与方法。
《新家庭如何塑造人》是家庭治疗创始人、国际著名心理治疗师维吉尼亚·萨提亚的经典著作之一。本书分析了人在家庭中经历的成长与蜕变，探讨如何建立自我价值、人际沟通及生活模式。