室外的汽车尾气、雾霾、沙尘暴，室内的甲醛和苯、空气清新剂、香水、衣物挥发的洗涤香味，很多看不见的物质，如微塑料颗粒，都易诱发过敏。

　　常过敏者的免疫系统碰到“入侵”就会冲上去，不常过敏者的免疫系统知道什么时候该冲、什么时候该放松，反而会取得好的效果。

　　城市里的孩子比农村的孩子更易过敏就是这个原因。前者的生活环境较为“干净”，后者长期在大自然中摸爬滚打，接触泥土、昆虫等，免疫系统在较早时就被锻炼，遇到“入侵”时能从容应对。

　　情绪也会影响过敏反应。不少患者都是上班族，长期工作导致压力大、疲惫，经常熬夜或失眠，情绪也不太稳定，极易诱发、特应性皮炎等。

　　基因也会影响过敏的发生。研究发现，父母一方患过敏性疾病，子女患病可能性约30%；父母双方都患过敏性疾病，子女患病可能性高达50%。

　　感冒引起的鼻塞，通常一周就会好，若持续时间过久，很可能是过敏所致，如果不及时就医，易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。

　　黑眼圈与过敏严重程度有一定关系，研究发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。

　　白天老是容易犯困，如果不是睡眠不足等导致的，就要警惕是不是过敏惹的祸了。粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原，让人觉得越来越疲劳。

　　厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，这样的孩子有可能是食物过敏。建议尽快到医院进行食物过敏原检测。

　　如果孩子皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。

　　因食用果蔬过敏的患者，一般会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状，或者有眼睛痒尊龙人生就是博d88，打喷嚏、流鼻涕等类似鼻炎的表现。

　　如果进出空调房或早晚温差大，鼻子就瘙痒难耐，并且流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，就要考虑过敏的情况。

　　生活中较为常见的是花粉和螨虫过敏；宠物毛发过敏；食物过敏，如海鲜、芒果等。还有一些常在家中出现但却被忽视的过敏原也需要大家注意，尤其是各位“易过敏星人”需要格外注意：

　　做饭时飘出的蒸汽会附着在轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、尊龙人生就是博d88橱柜门和被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。

　　书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下，还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下，书籍也会滋生霉菌，成为过敏原。

　　霉菌容易出现在鱼缸内侧水面之上，投掷的鱼食粘在缸壁上，又给霉菌提供了营养，成为破坏呼吸道的一大杀手。

　　在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏原，极易带入口鼻。春季，特别是有风的情况下出门时，最好戴个帽子；回家后，用温热水清洗一下头发。

　　如果来做客的朋友家里养了小狗或小猫，那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

　　保护皮肤：皮肤，是最容易接触到外界刺激的。特应性皮炎不仅使人产生瘙痒等不良反应，也会同时影响颜值哦！

　　良好的自身免疫力，对于抵抗过敏性疾病发作也很有帮助。1.积极运动，调节身体免疫功能，帮助改善易过敏体质；

　　3.饮食方面，多吃新鲜蔬果和发酵类食物，比如发酵的奶酪、酸奶，尤其后者中的益生菌能够帮助我们增强免疫力，建议定期食用。